Dritte Übung, um ruhig, zentriert und stressfrei zu bleiben

Keiner von uns ist frei von Einflüssen. 

Sei es aufgrund von Worten oder Taten eines anderen, innerer oder äußerer Umstände; sei es aufgrund eines Konflikts, wegen unserer Fürsorge, oder vielleicht sogar wegen unserer Überfürsorge. Was auch immer!

Die Einflüsse, die zwischen uns und unter uns stattfinden werden meistens NICHT wahrgenommen! 

Diese Übung ist äußerst wertvoll, um Ihr Energiefeld von den Einflüssen und Emotionen anderer Menschen, aber auch negativer Situationen, persönlicher Konflikte, Ängsten und dergleichen zu trennen. Sensitive Menschen (Empathen und HSPs (hoch-sensitive Personen) “saugen” aufgrund Ihres mehr empfänglichen Energiefeldes zu viel auf. Für sie sind diese (und die zuvor gepusteten) Übungen sogar höchst essentiell.

Aber auch weniger empfängliche Menschen “überfüllen ihr Feld”, wenn es schlichtweg zuviel wird. Bedenke! Auch ein riesiger Eimer kommt zum Überlaufen, wenn ohne Ende eingegossen wird! Man kann dieses “zuviel” aber auch mit der Luftverschmutzung vergleichen. Wobei einige bereits durch geringfügigen Rauch in der Luft beeinträchtigt werden, andere jedoch bemerken nicht einmal eine größere Rauchwolke.

Der Einfluss, oder die “schlechte” Energie, wenn Sie so wollen, kann von Personen, Gruppen, Nachrichten und Ereignissen kommen oder einem Konflikt. Alles was Sie aus der Balance bringt kann im Grunde beitragen. Die Angst oder die Energie jener Situation wird nämlich unbemerkt aufgenommen. 

Da wir tagtäglich immer wieder derartige Energien in uns aufnehmen, sollte diese Übung Teil eines täglichen Rituals sein. Jedoch zumindest bei Notwendigkeit angewandt werden! Jede Quelle von Unausgeglichenheit, Angst oder Wut kann beseitigt werden!

 Übung für das energetische Trennen:

  • Setzen Sie sich hin und schließen Sie die Augen, zentrieren und erden Sie sich.
  • Konzentrieren Sie sich auf jenen Konflikt btw. Angst etc., der Ihnen zuerst in den Sinn kommt. Sei es eine bestimmte Person oder eine Gruppe, die Sie verärgert hat, ein Konflikt, Ereignis, etc. Ob es nun die Angst selbst ist oder eine störende Situation, jede Quelle von Unausgeglichenheit, Angst oder Wut kann beseitigt werden!
  • Nehmen Sie sich Zeit und erkennen Sie es in Ihrer Gegenwart an. 
  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass alle da sind, bzw. eines nach dem anderen (die Person; das Thema, die Angst, etc.), sagen Sie folgenden Satz: “Ich rufe all MEINE ENERGIE zurück, die ich ausgeschickt habe, in alle Richtungen von Zeit und Raum”. Geben Sie diesem Prozess gut Zeit.
  • Atmen Sie ein paar Mal tief ein und sagen Sie nun folgenden Satz:“Ich sende jetzt all die Energien, die ich aufgenommen habe zurück, in alle Richtungen von Zeit und Raum”.

Konzentrieren Sie sich JETZT auf Ihr Höheres Selbst (oder göttliche Hilfe, Engel, oder was auch immer Ihr Glaubenssystem unterstützt), und lassen Sie die Energieverbindungen durchschneiden, verbrennen oder einfach sich auflösen. 

Sagen Sie Dank! Und es ist geschehen. Suchen Sie nicht weiter danach, lassen Sie die Lösung zu.

Erinnern Sie sich! Positive Verbindungen können niemals durchtrennt werden! Diese Übung zielt ausschliesslich auf die negativen, energetischen Ansammlungen und Anheftungen des Alltags.

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Superkurze Version für jeden Tag:

Eine kurze Version der Energie-Trennung sollte täglich vor dem Schlafengehen gemacht werden! In besonders schwierigen Zeiten ist die Anwendung mehrmals täglich sehr zu empfehlen. 

  • Setzen Sie sich hin und schließen Sie die Augen
  • Sagen Sie laut oder in Gedanken: “Ich rufe alle meine Energien aus allen Richtungen von Zeit und Raum zurück”.
  • Ich schicke alle absorbierte Energie in alle Richtungen von Zeit und Raum zurück.
  • Ich rufe mein höheres Selbst auf, jetzt alle energetischen Fäden zu durchtrennen.
  •  Vielen Dank, und so ist es geschehen.

Diese Übung klärt jede Quelle von Ungleichgewicht, wie z.B. Angst oder Wut!

Probieren Sie es aus, üben Sie, und lassen Sie mich wissen, wie es Ihnen geht!